Beslenme

Temiz beslenme diyetinde 3. gün

Ne yalan söyleyim haftasonu olduğu için diyette zorlanacağımı sanmıştım ama irademin gücünü kullanarak gayet güzel bir şekilde 3. günümü de başarıyla tamamladım. Bünyem sanırım benim hep diyet yapmamı bekliyormuş ki hiç tepki vermedi 🙂 İnşallah tepkisini tartıda gösterir…

Haftasonu bahardan kalma güzel güneşli bir hava vardı. Önce çocuklarla Johnny Rocket’e gittik. Ardından da İskele’de yazlığı bulunan görümcemlerin yazlığına gidip, ailecenek toplanarak kebap faslı yapıldı. Buna rağmen irademi kullanarak herşeyden yiyerek, kendimi hiçbir şeyden mahrum bırakmayarak diyetimi hiç bozmadım. Güzel havada bol bol yürüyüş yapıp günlük egzersizimi de yaptım. Ohh var mı benden keyiflisi.. Neyse gelelim bugün neler yediğime….

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *