Beslenme

Temiz beslenme diyetinde 4. gün

Pazar günleri en sevdiğim gündür. Hele de hafta bu pazar olduğu gibi hava misss gibiyse, güneş tepeden bize gülümsüyorsa değmeyin keyfime 🙂  Bütün gün evde çocuklarla birlikte bahçede oynayıp, güzel havadan dibine kadar faydalandık 🙂 Annemle pazara gidip güzel meyve ve sebzeler aldık. Bir de üstüne annemin harika lezzetteki enginar dolması hepimizin midesini bayram ettirdi. Ben bu diyet işini bayağı tuttum, gözümde büyüttüğüm gibi değilmiş…Hiç açlık hissetmeden, gayet tıkırında gidiyor şimdilik…Umarım kilo da veriyorumdur. Çünkü  1 hafta dolmadan tartılmayacağıma kendime söz verdim.
Perşembe sabahına kadar tartı ile işim olmaz 🙂

Pazar günkü listem şu şekildeydi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *