Aralıklı Oruç Serüvenim – 12. gün

Bugün inanılmaz bir baş ağrısıyla uyandım ve gün boyunca da baş ağrım geçmedi. Yine de ilk öğünümü saat 10:00 gibi elmalı, tarçınlı yulaf lapası ile yaptım.

Öğlen yemeğinde ise salata ve mercimek yemeği yedim. Yanında bir kaç parça da ananas vardı.

Akşam yemeğinde yumurtalı ıspanak ve yoğurt yedim…