Son 5-6 aydır, kendimi ve sağlığımı ihmal ettiğimin fazlasıyla farkındaydım aslında…Ancak kendimde ne spor ne de diyet disiplinine girecek güç ve istek bulamıyordum. Hafta sonu, uzun zamandır giymediğim kotuma girmekte …
Beslenme
Ev Yapımı Krutonlar
Sadece 4 malzemeyle hazırlanabilen, yapımı hızlı ve kolay, lezzeti inanılmaz güzel ev yapımı krutonlar. Salataların ve çorbaların üzerine harika yakışan kıtır kıtır bir lezzet!!! Hafta sonu, buzdolabını temizlerken, buzdolabının arkasına …
Orta Sehpa Dekorasyonu Nasıl Olmalı?
Güzel dekore edilmiş orta sehpalarına bayılıyorum 🙂 Çünkü oturma odasının genellikle tam merkezinde yer aldığından, fazlasıyla göz önünde olan ve dikkat çeken bir mobilyadır bence!!! Güzel dekore edilmiş bir orta …
Irritable (Hassas) Bağırsak Sendromu ve Düşük FODMAP Diyeti
Güzel, yorucu ve yeme-içme ile geçen bir yaz tatilinin yavaş yavaş sonuna geldiğimize göre artık tekrardan sağlıklı beslenme düzenine geçme zamanımın geldiğini düşünüyorum. Tatil boyunca neler yediğimi ne siz sorun …
En iyi IKEA (İsveç) Köftesi Tarifi
Bol kremalı İsveç köftelesini sevmeyen yoktur heralde…Hele de ev yapımı olunca evet, iddia ediyorum ki IKEA versiyonundan bile daha lezzetli! Yaptığınız zaman sizin de bana hak vereceğinizden eminim…. IKEA’ya gidipte, …